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Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer: esperanza, sensibilización y acompañamiento 

Celebremos el 4 de febrero practicando la atención plena, adoptando un estilo de vida saludable y aprovechando los recursos de nuestro EAP.

Siga leyendo sobre el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer:  

7 consejos para afianzar sus vínculos

Aprenda a afianzar sus vínculos y a mejorar su bienestar general gracias a estos sencillos consejos y a los recursos de nuestro EAP.

Continúe leyendo sobre cómo afianzar sus vínculos:

Aprenda a entender la neurodiversidad. Inicie sesión y haga clic en “Webinar”

¿Se siente estancado? Contacte a nuestro equipo de atención para programar una cita de asesoramiento.

Lea nuestra guía sobre la importancia del cuidado personal en la salud mental

Recurso destacado

Vínculos saludables
Construir vínculos y fomentar la participación en la comunidad puede mejorar notablemente nuestro bienestar y calidad de vida. Relacionarse con los demás y establecer vínculos profundos sirve de apoyo emocional, mejora la salud mental y genera un sentimiento de pertenencia. Además, comprometerse con la comunidad fomenta la cooperación, la ayuda mutua y el uso de recursos comunes, lo que a su vez contribuye al crecimiento personal y a la resiliencia de los participantes. Si prioriza estos vínculos, su vida será más enriquecedora y satisfactoria.

Transforming Mental Healthcare

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