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Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer: esperanza, sensibilización y acompañamiento
Celebremos el 4 de febrero practicando la atención plena, adoptando un estilo de vida saludable y aprovechando los recursos de nuestro EAP.
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7 consejos para afianzar sus vínculos
Aprenda a afianzar sus vínculos y a mejorar su bienestar general gracias a estos sencillos consejos y a los recursos de nuestro EAP.
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Lea nuestra guía sobre la importancia del cuidado personal en la salud mental
Recurso destacado
Vínculos saludables Construir vínculos y fomentar la participación en la comunidad puede mejorar notablemente nuestro bienestar y calidad de vida. Relacionarse con los demás y establecer vínculos profundos sirve de apoyo emocional, mejora la salud mental y genera un sentimiento de pertenencia. Además, comprometerse con la comunidad fomenta la cooperación, la ayuda mutua y el uso de recursos comunes, lo que a su vez contribuye al crecimiento personal y a la resiliencia de los participantes. Si prioriza estos vínculos, su vida será más enriquecedora y satisfactoria.
Transforming Mental Healthcare
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